病毒木马类型很多，不同的木马病毒其功能也是不一样的，比如盗号、监控、挖矿、破坏系统、网络利用等等，一般木马病毒是没有软件界面的，都是在后台运行的，后台实时运行肯定会占用你的硬件资源，所以会出现电脑卡顿的问题，有些病毒具有破坏性的，轻则蓝屏死机，重则系统奔溃，无法进入操作系统。如果没有经验的人士，还是建议安装一款杀毒软件，一款就行了，不要下载好几款。

3、安装软件捆绑多种软件

有些软件，尤其是某些下载站，因为盈利，下载的软件都捆绑，例如您安装一款软件，莫名其妙安装很多软件，并且都是自己不用的软件，有些捆绑比较变态，我真是见识过，安装一款软件自动帮你安装十几款甚至更多软件，电脑卡到不行。所以一定要去官方网站下载相关软件，不知名的下载网站一定需要学会自己辨别。

4、安装多款杀毒软件

你还不要不信，有些电脑小白说自己的电脑运行慢，结果一看，大吃一惊，除了很多没用的软件运行之外，还安装了几款杀毒软件，例如360、腾讯管家、金山毒霸等，还有win10自带的杀毒软件，本来杀毒软件就占用一定的硬件资源，还安装那么多肯定卡了。现在Win10也自带杀毒软件（Windows Defender），如果开启了，就不要安装第三方杀毒软件了，如果安装其它杀毒软件的话，建议关闭Windows Defender。

5、缓存垃圾文件

系统使用久了，就会存在大量的缓存垃圾文件，定期可以使用相关清理缓存垃圾软件进行清理，现在的杀毒软件基本都集成这些功能，怎么清理应该不用我来说。

6、虚拟内存不够

如果电脑出现卡顿，并提示虚拟内存不足，要将虚拟内存设置大一些，虚拟内存的大小一般设置为1.5倍，如物理内存为8GB，那么虚拟内存可设置为12GB。

7、学会使用任务管理器

大家要学会使用Windows的任务管理器，在键盘上同时按下“Ctrl + Alt + DEL”三个键组合，调出任务管理器，在任务管理器中观察一下是什么程序占用硬件资源过大，例如CPU、内存、磁盘，例如例如内存、CPU、磁盘动不动上100%，肯定会出现卡顿的问题了，一定要搞清楚这个程序到底是什么程序，可以百度一下程序名称，例如XXX程序占用CPU高怎么解决，基本可以对应找到处理方法。

系统可能性比较多，就不一一举例了，如果您也找不到原因建议直接重新安装系统吧，如果重装系统还是速度慢，可能是硬件导致的速度慢，举例如下。

二、硬件问题

1、硬盘问题

可能是机械硬盘存在坏道导致的问题，即使有固态硬盘，机械硬盘作为副盘，只要机械硬盘有了坏道，那么肯定会受影响的，检测机械硬盘坏道最好在DOS下进行测试，或者PE下使用hd tune软件进行错误扫描。也有固态硬盘问题，读写速度不正常，异常的慢，导致的运行卡顿，在正常的操作系统中直接使用CrystalDiskMark检测。

2、某硬件温度高

硬件温度高，一般都是CPU或者是显卡，又或者是硬盘。检测工具很多，例如小白经常使用的鲁大师，知名软件AIDA64、SpeedFan等，硬件温度高可能性也比较多，对症下药才可以，多数因为机箱内部硬件灰尘太多导致的，例如CPU散热器差，CPU、显卡风扇不转或者转的慢，机箱比较密封，可以安装机箱风扇达到快速散热目的，或者是机箱直接打开侧板帮助散热，夏季环境温度偏高，还是建议开空调吧。

3、机械硬盘坏道